Gothenburg, Sweden
0703 760 780
hans.akersten@outlook.com

Etikett: Personlig utveckling

Workshop psykologisk trygghet

Hur kan vi skapa psykologisk trygghet?

Världen ropar efter meningsfulla, psykologiskt trygga och lärande arbetsplatser. Där man som människa inte behöver dölja sina svagheter, sina misstag, sina tvivel eller sina osäkerheter. De flesta är överens om att detta är viktigt. Men hur gör vi? Hur kan vi skapa psykologisk trygghet? Det finns 5 kraftfulla färdigheter som jag lyfter fram. Vi står…
Läs mer

Varför Psykologisk Trygghet?

Psykologisk Trygghet. Smaka på de orden. Visst låter det härligt?Det tror jag att de flesta håller med om. För vem vill inte vara på en arbetsplats där vi kan vara oss själva? Där vi inte behöver lägga en massa onödig energi på att skydda vår image och istället fokusera på att leverera ett bra resultat.…
Läs mer

Hans Åkersten Psykologisk Trygghet

Utveckla ditt team med en workshop som berör

Vid lärande är det viktigt att inte bara tänka på vad vi lär oss utan även hur vi lär oss. En bra lärprocess ger mer bestående resultat. Utgångspunkt för optimalt lärande är våra egna erfarenheter snarare än vad någon annan sagt är ”rätt och riktig” kunskap eller viktigt att lära sig. Upplevelsebaserat lärande Upplevelsebaserad inlärning…
Läs mer

Vuxenutveckling

Med arbetsplatsen som en arena för utveckling

Vi bombarderas ständigt med skrämmande siffror om stress, ensamhet, depression och ångest. Om långa köer till BUP och om självmord och självmordsförsök bland barn och unga. I dagens debatt pratas det om att utbilda fler psykologer till ungdomspsykiatrin och samtidigt få medarbetare på BUP att stanna kvar. Detta är viktigt. Men förändrar inget i grunden.Vi…
Läs mer

inlärningszonen

Det är i inlärningszonen som vi utvecklas

Lärande och utveckling sker bäst när vi är utanför vår komfortzon där ditt biologiska system helst undviker att vara. Och det är genom att utmana oss själva och andra som vi kan förflytta oss ut från komfortzonen och in i inlärningszonen: Likgiltighet– Ett team med varken psykologisk trygghet eller drivkraft att prestera kommer att vara…
Läs mer

Personlig utveckling som banar väg för psykologisk flexibilitet

Psykologisk flexibilitet ger stora fördelar

Personlig utveckling som banar väg för psykologisk flexibilitet. Som är förmågan att anpassa sig till en situation med uppmärksamhet, öppenhet och fokus och att handla på ett konstruktivt sätt utifrån sina värderingar. Ny forskning visar att psykologisk flexibilitet ger stora fördelar både på jobbet, i våra privatliv och för vårt psykiska och fysiska välbefinnande. Psykologisk…
Läs mer