Har du svårt för att göra din röst hörd på möten?

Att göra sin röst hörd på möten är inte så enkelt för oss alla. Det kan finnas flera faktorer som håller oss tillbaks– social fobi, vara ny på arbetsplatsen, tidigare negativa erfarenheter från att tala i grupp, självtvivel, svårigheter med språket, talsvårigheter m.m

Din inre kritiker

Om självtvivel håller dig tillbaka, din inre kritiker som säger; ”jag vill delta och tala på mötet men jag är livrädd”

Och istället för men

Pröva och ersätt ”men” med ”och”. ”jag vill delta och tala på mötet och jag är livrädd”

För vi kan göra även fast våra tankar säger något annat.

Skapa Psykologisk Trygghet Den viktigaste egenskapen hos ett effektivt team är psykologisk trygghet. Du kan lära dig om psykologisk trygghet genom att lyssna på någon som pratar om det, eller så kan du göra det genom att interagera med dina kollegor, lära känna varandra, komma närmare och faktiskt bygga upp den tryggheten i rummet.